生命是个不断变化、充满弹性的球体, 它的核心是“自己”--就是你本身。在核心之外是360°的球体, 由很多面向组成: 身体、容貌、情感、爱好、精神追求、爱人、朋友、工作、孩子、父母……它们互相关联, 又各自承担, 每一面都不能缺失, 否则生命之球就会漏气停跳。我们所做的, 无非是把时间和精力分散到每个面向上--在爱情里, 通过点滴细节学会付出和忍让, 但永远不要失去自我; 在家庭中, 好好说话, 从我做起, 从对你身边最亲近的人做起; 在职场上, 找到喜欢并擅长的事是最重要的, 它决定了你前进的速度和最后的高度; 在生活里, 不要盯着眼前的小伤感, 找些快乐的事去做, 在艰难的时候找到歌唱的理由。……清楚地认知自己, 哪些“天性”必须被保护和释放, 哪些“缺陷”需要真诚地接受, 它们都是你的一部分; 而你, 才是自己唯一的珍宝。