为培养青年学子健康运动理念,助推学生身心健康成长,4月11 日下午,“12355?为青春护航—心灵探路者,解锁心坐标”校园定向越野跑活动在北校区活力启幕。心语协会创新性地将体育运动与心理健康教育巧妙融合,吸引逾 400名学子开启一场“以体强心”的青春探索之旅。
活动以“运动赋能心灵成长”为主线,精心规划六大特色任务关卡,星罗棋布于校园内。参赛者四人组队,从西区食堂前出发,途经田径场、至高体育馆、校图书馆、东山等标志性建筑,最终会师至美楼清水湖畔。每个站点均设置了独具匠心的心理健康主题游戏,从直面内心恐惧的“勇气宣言”,到蒙眼协作的“信任盲行”,从释放负面情绪的“情绪回收站”,到团队默契考验的“心灵传声筒”,游戏设计以心理健康教育为核心,让任务打卡点秒变“心灵充电站”。参赛队员手持定制路线图,在春意盎然的校园中奔跑穿行,既要完成定向任务,又能在趣味互动中感知校园春色。
此次活动集运动健身、心理调适、团队协作于一体,不仅展现了当代大学生蓬勃向上的精神风貌,更通过沉浸式体验推动形成“强健体魄与阳光心理并重”的校园文化新风尚。未来,心语协会将持续探索体心融合新路径,为同学们身心健康保驾护航。
(校团委通讯员:沈国梁谷馨悦)